Burnout Blitz: Saat Kerja Keras Berbalik Jadi Musibah Dalam hiruk pikuk dunia modern di mana tuntutan pekerjaan kian meningkat, burnout menjadi momok yang mengintai. Burnout Blitz adalah kondisi ekstrem dari kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh tekanan kerja yang berlebihan dan berkepanjangan. Gejala Burnout Blitz Kelelahan kronis yang tak kunjung hilang Kehilangan motivasi dan minat terhadap pekerjaan Sulit berkonsentrasi dan berpikir jernih Depersonalisasi, merasa terpisah dari diri sendiri dan pekerjaan Perubahan suasana hati yang drastis, mudah tersinggung atau apatis Faktor Pemicu Burnout Blitz Penyebab burnout dapat bervariasi tergantung pada individu, namun biasanya melibatkan kombinasi dari: Tuntutan kerja yang tinggi dan beban kerja yang tak terkendali Kurangnya otonomi atau…